samedi 27 juillet 2013

Lucie Cuisine | Smoothie Glacé Pêche Framboise

Un smoothie* pastel tout en douceur....
En dessert ou en encas rafraîchissant, vitaminé et léger en cette saison.... qui plaira facilement à tous même aux enfants!


Pour un smoothie:

- 1 pêche ou brugnon
- 150 ml de lait (vache ou végétal)
- 1 petite poignée de framboises surgelées (non décongelées)
- 1 cac de miel liquide

Tout mixer et déguster!

Permet de consommer une portion de fruit et de produit laitier!

*smoothie = fruit mixé avec du lait!

2 commentaires:

  1. Exactement le genre de recette qu'il nous faut en ce moment! Très bonne idée! Facile et frais, parfait!!

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  2. En effet c'est très appréciable en ce moment! Merci beaucoup!

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