Temps de préparation: 10min
Temps de cuisson: 15min
Ingrédients (pour 4 personnes):
Réalisation
Temps de cuisson: 15min
Ingrédients (pour 4 personnes):
- 8 petits filets de poisson (ici carrelet)
- 8 tomates séchées dans l'huile
- 4 cuill. à soupe de jus de citron
- 4 cuill. à soupe de vinaigre balsamique
- 4 cuill. à soupe de crème de soja (ou crème légère)
- 1 cuill. à café de curcuma
- 1 pincée de poivre...
Réalisation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Dans un plat à gratin, enroulez les filets de poisson autour d'une tomate séchée et déposez les dans un plat allant à gratin.
- Mélangez le jus de citron, le vinaigre balsamique et la crème et versez le tout sur les filets.
- Saupoudrez de curcuma et de poivre puis faites cuire 15min à 180°C.
- Dégustez bien chaud avec du riz par exemple et une poêlée de légumes!
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